2026-09-178 Min. Lesezeit

Videos auf dem iPhone verkleinern, ohne sie zu löschen

Videos, Bildschirmaufnahmen und Live Photos sind meist die größten Posten in einer Fotomediathek

Kurze Antwort: Auf den meisten iPhones ist die Fotomediathek wegen der Videos schwer, nicht wegen der Fotos. Eine Minute 4K-Video mit 60 Bildern pro Sekunde belegt rund 400 MB, eine Minute Bildschirmaufnahme 100 bis 200 MB, und jedes Live Photo trägt ein dreisekündiges Video mit sich, das Sie selten ansehen. Sie können vorhandene Videos direkt auf dem Telefon auf 1080p verkleinern, Live Photos in Standbilder umwandeln und zwei Kameraeinstellungen ändern, damit neue Videos klein bleiben.

Dieser Leitfaden verwendet Apples eigene Größenangaben, zeigt, wo sich die größten Videos verstecken, erklärt, was die Komprimierung bewahrt und was sie kostet, und nennt die Einstellungen, mit denen das Problem nicht wiederkommt.

Das Wichtigste in Kürze

  • Apples Schätzungen: 1080p bei 30 fps belegt rund 60 MB pro Minute, 4K bei 30 fps rund 170 MB und 4K bei 60 fps rund 400 MB.
  • Einstellungen > Allgemein > iPhone-Speicher > Fotos listet Ihre größten Videos; Bildschirmaufnahmen und 4K-Clips stehen meist ganz oben.
  • Die Umwandlung eines 4K-Clips in 1080p auf dem Telefon verkleinert ihn in der Regel um 80 bis 90 Prozent und behält Datum, Ort und Codec bei.
  • Ein Live Photo ist ein Standbild plus ein kurzes Video; wird es zum Standbild reduziert, verschwindet das Video und etwa die Hälfte der Größe wird frei.
  • Wer unter Einstellungen > Kamera > Formate auf High Efficiency (HEVC) umstellt, halbiert die Videogröße gegenüber Maximale Kompatibilität, ohne sichtbaren Verlust.
  • Komprimierung ist eine Einbahnstraße: Das Original wird ersetzt, nachdem iOS um Bestätigung gebeten hat. Bewahren Sie deshalb Originale von Videos auf, die Sie in voller Qualität brauchen könnten.

Videogröße pro Minute, wie iOS sie unter Einstellungen > Kamera > Video aufnehmen schätzt

EinstellungGröße pro Minute
720p bei 30 fpsRund 40 MB
1080p bei 30 fpsRund 60 MB
1080p bei 60 fpsRund 90 MB
4K bei 24 fpsRund 135 MB
4K bei 30 fpsRund 170 MB
4K bei 60 fpsRund 400 MB
Bildschirmaufnahme (Vollbild)100–200 MB

Wie groß iPhone-Videos wirklich sind

Die Fotos-App zeigt nie Dateigrößen an, weshalb der Anteil der Videos am Speicher fast jeden überrascht. Dabei veröffentlicht iOS die Zahlen: Öffnen Sie Einstellungen > Kamera > Video aufnehmen, und neben jeder Auflösung steht eine Schätzung pro Minute. Mit der Standardeinstellung 1080p bei 30 fps belegt eine Minute rund 60 MB. Mit 4K bei 60 fps, der Einstellung, die viele einmal aktivieren und dann vergessen, sind es rund 400 MB pro Minute.

Das entspricht etwa zweihundert gewöhnlichen Fotos für einen einzigen Clip von der Schulaufführung des Kindes. Ein Urlaub mit zwanzig solcher Clips ergibt 8 GB, mehr als die gesamte Fotosammlung der meisten Menschen. Die Tabelle unten listet Apples Schätzungen; auch die Codec-Einstellung unter Formate zählt, denn Maximale Kompatibilität (H.264) erzeugt etwa doppelt so große Dateien wie High Efficiency (HEVC).

Da die Fotos-App nicht nach Größe sortieren kann, führt der schnellste Weg zu den Gigabytes über Einstellungen > Allgemein > iPhone-Speicher > Fotos, wo Ihre größten Videos aufgelistet sind. DiskMop zeigt dieselbe Information als Aufschlüsselung der gesamten Mediathek nach Typ und Jahr, sodass Sie auf einen Blick sehen, ob das Gewicht bei Videos, Bildschirmaufnahmen, Live Photos oder gewöhnlichen Fotos liegt.

Bildschirmaufnahmen: die größten Dateien, an die Sie sich nicht mehr erinnern

Bildschirmaufnahmen sind der einfachste Gewinn. Sie werden in voller Bildschirmauflösung und Bildrate des Telefons aufgezeichnet, sodass eine Minute Spiel, Videoanruf oder App-Rundgang 100 bis 200 MB wiegt, und die meisten entstanden, um jemandem einmal etwas zu zeigen. iOS bewahrt sie in der normalen Mediathek auf, gemischt mit Ihren Videos, wo nichts sie als entbehrlich kennzeichnet.

Fotos > Alben > Medienarten > Bildschirmaufnahmen sammelt sie an einem Ort. Gehen Sie das Album gelegentlich durch und löschen Sie, was seinen Zweck erfüllt hat. Wenn Sie oft aufnehmen, zeichnen Sie nur den benötigten Bereich auf oder kürzen Sie den Clip direkt nach der Aufnahme, denn die abgeschnittenen Sekunden sind endgültig weg.

DiskMop führt Bildschirmaufnahmen anhand der Markierung, die iOS ihnen anhängt, als eigene Kategorie, sodass sie sich nie zwischen Urlaubsvideos verstecken, und hält sie aus der Komprimierungsliste heraus: Eine Aufnahme, die Sie ohnehin löschen wollen, muss nicht erst verkleinert werden.

Vorhandene Videos komprimieren: Was verloren geht, was bleibt

Die Umwandlung eines 4K-Clips in 1080p behält 1920 × 1080 von 3840 × 2160 Pixeln, was auf einem Telefonbildschirm bei normalem Betrachtungsabstand nicht zu unterscheiden ist. Die Datei schrumpft um 80 bis 90 Prozent, weil die Bitrate der Auflösung folgt. In unserer eigenen Messung wurde ein 94 MB großer 4K-Clip, auf einem iPhone umgewandelt, rund 11 MB groß, eine Ersparnis von 83 MB für ein einziges Video.

Was bleibt: Aufnahmedatum, Ort, Dauer und, mit einem modernen Konverter, der HEVC-Codec samt HDR-Informationen. Was verloren geht: das zusätzliche Detail, das nur zählt, wenn Sie später in das Bild hineinzoomen oder den Clip auf einem 4K-Fernseher abspielen wollen. Komprimierung ist deshalb richtig für Alltagsclips und falsch für das eine Hochzeitsvideo, das Sie irgendwann schneiden möchten.

Der Vorgang ist nicht umkehrbar. DiskMop erstellt zuerst die kleinere Kopie, bittet dann iOS, das Original zu löschen, und iOS zeigt seinen eigenen Bestätigungsdialog, bevor irgendetwas entfernt wird. Das Original liegt noch 30 Tage unter Zuletzt gelöscht, und das ist das einzige Sicherheitsnetz. Bewahren Sie deshalb vor dem Komprimieren in großen Mengen Kopien in voller Größe von allem Unersetzlichen in iCloud oder auf einem Computer auf.

Live Photos: die versteckten Drei-Sekunden-Videos

Jedes Live Photo besteht aus zwei Dateien: einem Standbild und einem kurzen Video, das abgespielt wird, wenn Sie auf die Miniatur drücken. Das Video verdoppelt die Größe des Fotos ungefähr, und auf einem Telefon, auf dem Live standardmäßig eingeschaltet bleibt, wird eine Mediathek aus gewöhnlichen Schnappschüssen still zu einer Mediathek aus winzigen Videos. Nur die wenigsten werden je abgespielt.

Die Fotos-App lässt Sie den Effekt pro Foto abschalten (Bearbeiten > Live > Aus), doch das verbirgt das Video nur; die Datei bleibt. Um es zu entfernen, wählen Sie im Teilen-Menü Duplizieren > Als Standbild duplizieren und löschen dann das Original, ein Foto nach dem anderen. Bei tausend Fotos ist das nicht realistisch.

DiskMop reduziert Live Photos gesammelt auf Standbilder: Es schreibt von jedem ausgewählten Foto eine Standbildkopie, lässt iOS den Austausch bestätigen und misst den tatsächlich freigegebenen Platz. Fotos, bei denen die Bewegung zählt, etwa ein Kind, das Kerzen ausbläst, lassen sich leicht überspringen, weil nichts vorausgewählt ist. Für künftige Fotos tippen Sie in der Kamera-App auf das Live-Symbol, um es abzuschalten, und halten es über Einstellungen > Kamera > Einstellungen beibehalten ausgeschaltet.

Häufig gestellte Fragen

Sieht 4K-Video auf einem iPhone besser aus?

Auf dem Telefon selbst nicht: Der Bildschirm hat weniger Pixel als ein 4K-Bild, daher sehen 1080p und 4K bei normalem Betrachtungsabstand gleich aus. 4K zahlt sich nur aus, wenn Sie beim Bearbeiten in das Bild hineinzoomen oder den Clip auf einem 4K-Fernseher abspielen.

Verringert das Komprimieren die Qualität eines Videos?

Ja, geringfügig. Die Umwandlung von 4K in 1080p behält ein Viertel der Pixel und den Großteil des auf einem Telefonbildschirm sichtbaren Details, und die Datei wird 80 bis 90 Prozent kleiner. Behalten Sie das Original von allem, was Sie bearbeiten oder auf einem großen Bildschirm zeigen könnten.

Kann ich das Original nach dem Komprimieren zurückholen?

Nur innerhalb von 30 Tagen aus Zuletzt gelöscht oder aus einem Backup. DiskMop ersetzt das Original, nachdem iOS um Bestätigung gebeten hat; betrachten Sie die Komprimierung also als endgültig und legen Sie vorher Kopien unersetzlicher Videos an anderer Stelle ab.

Warum zeigt die Fotos-App keine Videogrößen an?

Sie zeigt schlicht keine Dateigrößen. Einstellungen > Allgemein > iPhone-Speicher > Fotos listet Ihre größten Videos, und die Speicheraufschlüsselung von DiskMop zeigt, wie viel der Mediathek auf Videos, Bildschirmaufnahmen, Live Photos und Fotos entfällt.

Fazit

Videos sind der Ort, an dem der Speicher eines iPhones verschwindet, und sie reagieren auf ein paar gezielte Schritte: in HEVC mit 1080p aufnehmen, sofern Sie nicht mehr brauchen, Bildschirmaufnahmen löschen, sobald sie ihren Zweck erfüllt haben, die 4K-Clips, die Sie behalten, in 1080p umwandeln und die Live Photos, die Sie nie abspielen, in Standbilder verwandeln. Dann Zuletzt gelöscht leeren.

Die schwere Arbeit erledigt DiskMop auf dem Telefon: Es findet die komprimierbaren Videos und Bildschirmaufnahmen, wandelt und reduziert gesammelt mit der Bestätigung von iOS selbst und meldet den gemessenen statt eines geschätzten Platzgewinns. Das Scannen ist kostenlos, die Vollversion ein einmaliger Kauf.

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